经前，特别爱生气。吃的什么要好！43岁

病情分析： 你好，经常生气容易导致肝气郁结引起心情郁闷，容易发火，长期容易导致月经不正常，乳房胀痛，甚至肿块。建议首先要保持心情愉快，另外可以服用一些柴胡疏肝散疏肝解郁。

生活上可以用玫瑰花泡茶喝，有疏肝理气活血的作用。但在经期不要服用，活血作用会导致月经出血量大。祝您健康。