山地车骑久了肩关节，尾骨痛

这个情况山地车的座比较窄就会出现这个情况的，要是现在出现这个情况你还是不要骑着个，休息一段时间。我的建议是要是痛的厉害可以服点止痛药，肩关节和肌肉经常有疼痛这个情况要看你是不是缺钙，你可以先用点钙片看看有没有效果。

这个年龄缺钙的多见。以上是对“山地车骑久了肩关节，尾骨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！