肥胖是一种慢性代谢性疾病、需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗、所以减肥不是一件轻而易举的事、不仅要有科学的方法、一定的毅力、更需要专业的营养师或医生的指导帮助、如果不问减肥机理、不问自身情况、一味的盲目跟风、无异于以身试药、碰巧试对了那是运气、可惜运气不会带给每个人、更多的时候、错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。
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