你有感冒症状，建议要多喝热水，加速新陈代谢，也可以喝一些红糖姜汤水是用来发汗的。如果症状特别严重，建议你及时服用药物进行治疗。
平时多吃一些维生素c增强机体免疫力。一般感冒症状，不吃药的话，一周左右也会有所缓解。
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