为什么肚子没有以前那么大了可是体重却重了

你好，从你的描述看，锻炼比较频繁，腹部也明显减少，说明减肥还是有效的，至于体重变化不大，应该是肌肉组织增多的问题。

这种情况，由于脂肪组织体积比较大，但重量很轻，而肌肉组织体积小，重量大，所以通过运动后，尽管腹部脂肪减少，但由于肌肉发达，重量可以没有变化，是正常现象