您好，您这种情况最好还是加强锻炼的，尿储留的话，应该是肌肉的问题，最好还是平常调理，再配合药物治疗。不能憋尿的。
建议您最好是多喝水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多做加强盆底肌肉的锻炼，比如提肛运动，最好还是尽快控制血糖的，如果血糖高的话，并发症是很大的。
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