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用什么方法可以迅速增加雌激素?

提问时间：2020-05-26

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

想提高人体内的雌性激素可以多吃些豆类食品,葛根含量较高,建议你食用,你可以用葛根粉泡茶喝,也可食用,野生的效果更好,木瓜含量也很高,此外你还可以多吃些核桃,坚果之类的东西,长期服用就效果显而易见。

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