问患者提问

怎样补钙和锌

我家小孩有些缺钙和锌，我也去买了钙片给孩子吃，但是吃完后发现孩子还是缺钙，我家孩子到底应该怎样补钙和锌呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩子缺钙和锌，口服一些钙锌类的产品，也可以让孩子从食物上来摄取，可以让孩子多吃一些含钙的食物核桃、骨头汤都能够有效的改善孩子缺钙的，平时要注意让孩子多晒太阳，有利于维生素d3的合成加快钙的吸收。

相关问题