象这样的情况大多是口腔炎症或是存在上火的问题引起的。指导意见最好是去口腔科检查一下。如果不方便的话，建议您可以服用点牛黄解毒丸和替硝唑片，坚持用几天，应该就可以恢复了。
平时注意辛辣、生冷食物少吃点，多吃点蔬菜和水果。
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