快七十的老人，性别女，最近手心脚心发烫，头不舒服。

问题分析：您好！你的情况，我们分析后考虑多是电解质紊乱，尤其是老年人，如果没有特殊疾病的话，几乎都是这个问题。老年人身体吸收代谢差，钙、钾的不足对身体影响很大，会出现你这样的情况，需要积极调整。

意见建议：建议调整饮食结构，加强营养，多元化饮食，摄入钙最好的是奶和奶制品，会改善发烫的情况。钾含量高的是香蕉，对乏力有效。

建议不定期吃点多维元素，一次吃两瓶，里面含有多种微量元素和维生素，对健康非常有利，这些东西缺乏不仅仅是你说的这些表现，对整个身体多个器官都有缺乏和不好，对体质健康不利。