肚子经常胀气，大便变细

你好，这种情况是便秘导致的痔疮发作，建议首先解决便秘问题平时多饮水，多吃蔬菜水果及纤维素食物，每天一杯蜂蜜水润肠通便。

不吃辣椒等辛辣食物，不要饮酒，避免受凉及久坐久站，养成定时排便习惯。可以外用痔疮膏治疗痔疮，1：5000高锰酸钾温水坐浴每日两次。

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