问患者提问

关节炎能练瑜伽吗

前段时间发现自己手脚的关节很痛，特别是天冷的时候，有时候不能正常地下床走路，修脚会出现发麻、抽筋，到医院检查发现是患上了关节炎，医生建议我多做点瑜伽，关节炎的患者可以做瑜伽吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关节炎的患者是可以做瑜伽的，瑜伽一种新型的体育锻炼方式，对患者的病情是很有帮助，日常生活中可以适当的做瑜伽，每天保证一个小时的运动时间，可以起到活血、活动关节的作用，对患者患上关节炎的并发症的控制有一定的作用，但是做瑜伽不要过于频繁。

相关问题