排卵期具体哪天最容易怀孕

安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。

而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。

除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。指导意见一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。