刚来的月经有点黑怎么办 能有什么解决的办法吗？刚来

病情分析： 你好：月经色黑是气滞血淤,属月经不调,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关。建议你遵医嘱来治疗的，服用中药调理。

意见建议：饮食应该主要以温热为主，蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用，经期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了，要多食用高蛋白低脂肪的食品。