你好，很高兴回答你的提问，女，31岁。只要是愿意喝，不是强迫性质的，天天喝，很好。也没有坏处。豆浆里富含微量元素，纤维素也比较多，对心脑血管都有好处。
并且不会引起肥胖。还能清热通便；是不错的选择。胃肠不好的人要适可而止。可以天天喝。没有坏处。
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