我这几天受风感冒了，请问吃什么的效果好呢？

你好，根据您的描述建议用感冒疏风片，本品具有辛温解表，宣肺和中的功效。用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。

不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。服药期间，饮食宜清淡为主，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。平时注意多休息，多喝水，注意保暖，望对你有所帮助。