问患者提问

晚饭后喝牛奶会长胖吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般牛奶最好是饭后喝，因为可以吸附在食物上，然后充分的吸收，不至于直接排除体外。意见建议：建议你饭后喝，因为牛奶是含有脂肪的，有热量的，不管是晚上吃什么，如果不活动，或是吃的很晚，是会导致肥胖的。

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