高血脂禁忌哪些？

你好，高血脂的饮食禁忌限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。

少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。

多食虾青素