早教专家，人工引产同样会失血，产后恶露也会消耗大量蛋白质。因此，蛋白质、铁、维生素B12都是术后最重要的营养素。
此外，维生素C、水、矿物质以及纤维素是人体所必须的营养，维生素C也是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，女性应多摄取富含此类营养素的食物。
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