腿上一根筋拉着痛，走路还行，一跑就痛

根据你所描述的症状分析。你的症状应该考虑为两种可能，一种情况应该考虑为由于椎间盘病变导致的神经压迫症状，另外一种可能是由于局部血液循环障碍引起的供血不足，还有就是应该注意观察是否缺钙。

建议应该注意休息，对症治疗卧床休息。适当牵引按摩等物理治疗，配合活血化瘀改善微循环药物治疗，并配合营养神经药物治疗。