问患者提问

月经期间减肥好吗

听朋友说月经期间，吃什么都不会长肉，我很爱吃，可是也不想长胖。月经期间不长肉，说法有没有科学依据，请问经期减肥好吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

没有科学依据的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主。

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