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男人肾阴虚的表现?补肾壮阳的蔬菜有几种

男人肾阴虚的表现?补肾壮阳的蔬菜有几种。病情描述（发病时间、主要症状等）：本人是电脑上班族，久坐比较多。09年11、12月睡眠质量不好，两侧太阳穴疼，上背部及颈椎疼，同时性欲性功能不好，无法正常性生活。2010年2月起，在深圳中医院中医治疗，睡眠好转，性功能未见明显好转。2010年4月在，深圳北大医院泌尿外科治疗，检查激素六项中，雌二醇偏高、睾酮偏高，复查几次仍然偏高。医生开达纳那错、参茸柱天丸，一段时间后雌二醇比原来还高，睾酮值降到正常范围。后来转到内分泌科建议住院检查，没住院。做了睾丸彩超、肾上腺彩超

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。
建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。
这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等

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