大家好本人去年8月8日做的手术左踝关节陈旧性骨折因为3月份受的伤只打了石膏没好所以才以左踝关节

大家好本人去年8月8日做的手术左踝关节陈旧性骨折因为3月份受的伤只打了石膏没好所以才以左踝关节大家好本人去年8月8日做的手术左踝关节陈旧性骨折因为3月份受的伤只打了石膏没好所以才以左踝关节陈旧性骨折入院手术说是一年后拆钢板马上到了可是病脚依然不能深蹲俩脚合并下蹲后左脚离地面7公分我的脚踝长好了吗我家没什么钱所以一年了也没有拍片子但除了蹲不下去我没有什么不适应症我想知道怎样才能自然蹲下？何时能够跑步？最爱跑步了骨头长好了吗？拆钢板多少钱啊？