你好,颈椎不稳主要是颈椎局部软组织韧带松弛造成的。指导意见建议,严重者会出现颈椎滑脱,椎管狭窄等导致四肢瘫痪。年轻要及时治疗,可每天自行锻炼颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次。
力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼,颈部力量强,保护颈部肌肉软组织,避免因为疲劳等因素造成的劳损。祝愿早日康复!
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