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催眠可不可以忘记我想忘记的事

催眠可不可以忘记我想忘记的事请问,催眠可不可以让我忘记一些我想忘记的事
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,从技术上可以做到,但是心理咨询师或催眠师的职业道德不允许这样做。催眠师或心理咨询师可以帮助你一起处理创伤,走出创伤,获得成长,但不能帮助你遗忘,想要很快的遗忘从某种意义上是一种更深的压抑,对自己的伤害很大,但时间长了,你自己也可以慢慢地淡化,但不是彻底忘记。

    意见建议:通过咨询,不是让你忘记这段经历,而是让你慢慢知道,你从这记忆中能够学到东西,做到全然的接纳,真正的接纳后,你才能放下,这样这段记忆对你不仅没有威胁,而且也会成为你成长的助推剂!抗拒只会让你加大该事情被回忆的能量和频率。

    全然接纳,臣服,带着这段特殊的经历走完一生!

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