20岁的女生，上火，难受的睡都睡不着，但是还困的要命，建议你吃点佐匹克隆片试一试。也可以吃点安定。同时要放松思想，俗话说，是福不是祸，是祸躲不过，没什么好上火的，凡事顺其自然就好了。
该吃吃，该睡睡，天是塌不下来的。也可以睡前听听音乐或喝点蜂蜜。
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