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吃什么可以使脸色红润

我现在的脸色又点黄，可能是冬天干燥的原因，我不知道吃什么能使面色红润清专家指导以下，介绍点

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄吃阿胶，先把阿胶泡在黄酒里23天左右，黑芝麻炒熟备用，阿胶泡好后，锅里放水把阿胶连黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁倒入锅里熬化后盛出，晾凉即可食用

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