薏米赤豆汤有很好的利尿消肿,助排便,润肤的效果,可以帮助减肥,但是在月经期间不宜口服,因为月经期间身体比较虚弱,而薏米还比较寒凉,如果在经期口服的话,那很有可能会出现痛经,使身体变得寒凉,所以不宜使用,还有在行经期间需多吃一些温热的食物,有利于行经。
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