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茶籽油可以空腹直接喝吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：茶籽油主要的成分是油酸，亚油酸等油脂类物质，空腹时身体对食物的吸收程度比较高，空腹时吃油脂类食品的话，也会加快身体对油脂类物质的吸收，油脂类转化为能量的比例比较高，容易导致热量摄入超标，建议空腹时不要直接食用。

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