老是精神不宁，心烦，老爱发脾气，我今年21岁了。

问题分析：心理分析：可能是青春期期间内分泌失调引起的症状，和心理疾病没有任何关系哦，建议找一个中医调理一下内分泌的问题就好了意见建议：心理指导：建议去内分泌科检查一下，不像是任何心理问题。

找一个中医号脉一下看看是不是心火比较旺盛，如果是的话多食一些性寒味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣