女人低血糖吃什么好？

1、如果只是低血糖，没有其他情况的话，低血糖时，马上喝糖水效果最好。

2、平时一定要规律进食，一定要吃好早晨，如果是其他原因导致低血糖的话，及时治疗其他原发病。

3、平时注意常备糖果，另外莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品可常食用。

4、饮食的主食一般以米、面为主,但是粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

5、蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。