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怀孕期间吃鲫鱼有什么好处

我第一次怀孕，月份挺大了，家里人一直让我吃鲫鱼。怀孕期间吃鲫鱼有什么好处？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃鲫鱼可以补充胎儿大脑发育，但不应吃得太多。怀孕期间，多注意休息，避免过度劳累，多喝水，多吃营养食品，增加蛋白质和维生素，避免吃生冷辛辣刺激的食物，保持良好的态度，定期到当地正规医院进行产前检查。

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