女人在喂奶期间可以吃鸟肉么

健康指导：您好，在营养学的角度讲，授乳期是完全可以进食鸟肉的，这里的鸟肉指的是麻雀、鸽子等小型鸟类，它们可以补阳催奶、温煦身体；

但是您要保证它们的来源安全，不能够携带任何致病菌和有毒物质；不要吃野生的鸟类，它们不但营养价值不高而且接触环境卫生问题更难以控制。

在确保这些鸟的来源安全之后，您是可以吃的，建议炖汤食用，容易消化而且还能产生乳汁。