月子病腰疼怎么办

月子期间由于免疫比较低，是很容易造成受寒的问题出现的，所以说一旦出现这种问题的时候，主要是通过一些物理治疗的方式去调整，后两者都属于姿势性腰疼.只要矫正腰部不合理的姿势，就能慢慢恢复。

平时多注意保暖，少下冷水，少吹风，少吃辛辣生冷的食物，少做体力活，多注意休息，保持好心情。