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少吃不会瘦反而正常吃饭会胖的特别快

我的现象就是少吃不会胖，反而正常吃饭会胖的很快而且吃的饭量是一样的尤其是腰腹部特别严重想得到的帮助：想知道原因怎么解决这个问题

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，肥胖的治疗，主要是要长期坚持控制食物，莫吃油腻食物，加强体育锻炼、加强能量消耗，肥胖是没有特效药的，我建议吃一些减肥的食品：芥菜、萝卜菜叶子，排菜、菱角、冬瓜、黄瓜、竹笋、魔芋，少吃脂肪类食物。

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