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如何快速全身减肥

你好，我马上要参加一个电视相亲的节目，觉得自己哪里都好，就是胖了点，我是胖的很均匀的那种，哪些都胖点，所以我想全身的减肥的，想问一下如何快速的全身减肥啊？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，我觉得吃减肥产品有副作用，运动是最好的减肥方法了，我是用游泳来减的，就很不错，全身一起减的，减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。

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