请问喝酒前吃什么比较好，喝多了应该怎样处

你好，你可以喝点奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。

乳饮料中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。也可以吃点富含果胶的水果和蔬菜，比如山楂，苹果，菜花，南瓜之类。其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。