一般更年期不需要激素治疗，多吃些大豆，蜂蜜，蜂王浆，豆浆等，只要心情舒畅就可以了，如有必要可以服逍遥丸和谷维素。
建议正确认识更年期综合症，尽量控制情绪，培养自己的兴趣和爱好，适当运动锻炼，保持心情愉快就很好
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