你这种情况最好是配合药物治疗的,一般神经衰弱和睡眠不足有很大关系的。必须保证睡眠。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一阶段朱砂安神丸和艾司唑仑,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,观察,实在不行的话,到医院检查的。
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