问患者提问

焦虑产生的困倦感正常吗

我焦虑的时候经常感到疲惫不堪，很想睡觉，有条件躺下真会睡着。不是都说焦虑的白天晚上睡不着吗？难道我是假焦虑？需要医生帮助提供远程诊断:这种焦虑的困倦感正常吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，焦虑症主要表现过度紧张担心害怕恐惧，它会影响到睡眠质量。,但不是所有的患者睡眠都不好，建议平时妥善处理好相应的生活事件，积极配合医生治疗，平时可以选择深呼吸等缓解紧张。

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