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问患者提问

成人补钙是否还能长高

我现在只有154cm，听说补钙可以长高，但是我年龄大了，想问一下成人补钙是否还能长高？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果骨骼未闭合就还能长高.平时多增加营养，多运动，还是有长高的希望的，要进行生活护理，多吃肉蛋奶，但是也要荤素均衡。
身高和先天性的遗传以及后天营养都是有一定关系的，平时多吃一些含有钙质的食物。

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