眼睛怕光，看电视，玩手机，眼睛就红了，眼睛上就长出

问题分析：你好，根据你的描述考虑为视觉疲劳或角膜炎，由于不注意眼部卫生以及长时间用眼所致，可以导致眼睛的干涩充血，卡痛畏光流泪等不适。

意见建议：建议你首先注意休息，保持眼睛的卫生，勤做眼保健操，急性期去眼科检查，如果是合并了角膜炎局部频繁滴氧氟沙星滴眼液和贝复舒滴眼液等治疗。