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患者提问

我去中医把脉,结论是燥热,我就问他可以煮红豆薏米么

我去中医把脉,结论是燥热,我就问他可以煮红豆薏米么,他说可以。那我已经常煮什么或者长期吃什么会比较对燥热有效果呢?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,燥热者性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,应少碰燥热食物,如辛辣、龙眼,平常应多摄温凉性食物。

    意见建议:建议饮食宜清淡饮食,可多吃芝麻、蜂蜜、水果(柿、梨、荸荠、枇杷等)、蔬菜(番茄、冬瓜、萝卜、藕等)、鱼类、豆制品等清淡食物,还可以食用百合粥、枸杞粥、山药粥等;

    另一方面忌食肥腻厚味、辛辣燥烈之物如羊肉,温热性食品及葱、姜、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。

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