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心理难受压抑想哭怎么办

自己很黑，又矮，还微胖，走在街上感觉每个人都比自己白，高，瘦，之前只是心里比较难受觉得上天很不公平而已，可是这段时间人变得很暴躁，不想说话，家人问什么都不想回答，还觉得很烦，想发脾气，而且觉得心里堵着一口气，想哭，压抑。

提问时间：2020-05-09

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