病情分析:您好,判断肾阴虚和肾阳虚可以通过症状来确定的。一般来说,肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;
而肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等症状。意见建议:肾阳虚可以考虑海产品以及韭菜籽,补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
而肾阴虚平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
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