月经期间由于体内失血的现象,会有急性贫血的发生。部分女性月经量过多,还会导致气血虚弱,面色萎黄,乏力等症状。月经期间可以适当摄用猪肝、大枣、红糖、阿胶等食物,能够有效补血,缓解失血所引起来的身体不适。
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