左肩疼痛活动受限应怎样治疗

我于去年十月份感到左肩痛三角肌痛，肩关节向各方向活动受限，现在以外展、上举、内外旋更为明显，肩关节晚上睡觉压痛，梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,肘关节也受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作.当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,引起撕裂样剧痛,手腕也有疼感，分别在镇医院和青医附属医院看过，吃过不少药也打过针(口服药是：活血止痛胶囊、虎力散胶囊、脉血康胶囊等)也拔过罐，但效果不好，现在又乙贴膏约二个多月了，但还是不管用。昨天(5月17日)又在青医附属医院看过，拍过片，但没