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如何缓解腿部静脉曲张？

因为我是超市销售员，一天要站十个小时，所以腿部静脉曲张问题有点严重，怎样才能缓解腿步静脉曲张呢？要简单易做一点的方法。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

平时在饮食方面要多补充维他命C，E；建议在工作是站立的时候多给腿部按摩一下，缓解一下腿部的酸痛。睡前将腿抬高一段时间，少穿高跟鞋，不要抽烟，尽量穿宽松的裤子。

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