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老秒人便秘可以吃女贞子吗怎么吃吃多少

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年男性，有便秘的情况，现询问具体可以吃什么，吃女贞子是否可以。老年人便秘是因为老年人肠道蠕动变慢，食物残渣在体内水分吸收的太多，平时饮食可以多吃些高纤维素的食物，还可以吃些蜂蜜。

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