丰胸最快最有效方法？怎么丰胸啊？

您好现对你的问题进行回答，不要相信丰胸广告，那是忽悠人的，还是自然的最好。指导意见建议你如果要想胸部丰满些，可以参加体育锻炼，特别是加强胸部肌肉锻炼，也有助于乳房的健美。

如经常进行俯卧撑、单、双杠、拉力器运动、每天早晚进行深呼吸运动，均有利于胸部的肌肉得到充分发育。走路时要保持背部平直，并且要挺胸抬头，随时“打直腰杆，胸部曲线自然会得到改善。

平时睡觉时不要俯卧睡，防止挤压乳房，另外可以戴胸罩，不要束胸，祝你健康。